برنامج كلين 9 هو أحد برامج الديتوكس العالمية الذي يعمل على طرد السموم في الجسم والتخلص من الماء المخزنة في الجسم ويساعد على رفع معدل حرق الدهون، حيث يعود إلى شركة فوريفر الأمريكية التي تمتلك تاريخ طويل يمتد لأكثر من 40 عام في مجال المنتجات الطبية المعتمدة على الأعشاب الطبيعية حيث يمكنك من خلال متجر فوريفر معرفة كافة التفاصيل حول كلين9.
والتي عملت على إنتاج مجموعة متميزة تساعد على تنشيط الدورة الدموية والتخلص من السموم التي تمنع امتصاص العناصر الغذائية المتواجدة في الطعام وتعمل فقط على امتصاص الدهون والأملاح، ولذلك دعونا نصحبكم في جولة قصيرة نستعرض من خلالها برنامج كلين 9 بالتفصيل وكيفية تطبيقه وبعض من الفوائد والأضرار، فتابعونا.
سر جمالكِ هنا
ماذا تعرف عن برنامج كلين 9؟
برنامج كلين 9 هو نظام غذائي يستمر لمدة 9 أيام يعتمد على عدد من المنتجات الطبيعية والطبية مثل چل الألوفيرا أو هلام الصبار، وبعض من مصادر البروتين الطبيعي والألياف والأحماض التي تعمل سوياً من أجل طرد السموم المتراكمة في الجسم على مدار السنوات الماضية؛ بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي تعتمد على الوجبات السريعة والدهون والسكريات التي تمنع امتصاص العناصر الطبيعية المتواجدة في الطعام وبالتالي تتسبب في كثير من الأمراض العضوية.
وذلك ما حرصت عليه شركة فوريفر الأمريكية حيث أرادت أن توفر نظام غذائي صحي ومتكامل منخفض السعرات الحرارية من أجل رفع معدل حرق الدهون وطرد السموم والمحافظة على الجهاز الهضمي في نفس الوقت.
وذلك من خلال تحديد برنامج يومي محدد يتم تنفيذه بكل دقة من أجل الحصول على النتائج المرجوة معتمد على حقيبة كلين 9 وفي نفس الوقت يتم إدخال وجبات غذائية أقل من 500 سعر حراري في المرحلة الثانية ووجبة أخرى أقل من 1000 سعر حراري في المرحلة الثالثة.
اقرأ أيضاً :
مكونات برنامج كلين 9 :
ويتكون برنامج كلين 9 من عدة منتجات طبيعية ودوائية تم وضعها بعناية فائقة من قبل الخبراء والمتخصصين في ذلك المجال بعد إجراء عدة دراسات على عدد ضخم من المستخدمين من أجل الوصول إلى أفضل النتائج، فنجد على سبيل المثال:
- عبوتين من چل الألوفيرا النقي سعة الواحدة منهما لتر، تعمل على طرد السموم من الجسم وسرعة الشعور بالشبع.
- يتوافر أيضاً 54 كبسولة من مكملات الجارسينيا التي تحتوي على حمض الهيدروكسيتريك الذي يعمل على تقليل الشهية ويساعد على رفع معدل حرق الدهون في الجسم.
- كذلك نجد مسحوق شراب فوريفر ألترا لايت الذي يعتمد على البروتين ويساعد على زيادة الكثافة العضلية وبالتالي يحافظ على شكل الجسم، وهو متوافر من خلال عبوة تتضمن 15 حصة.
- وتتضمن الحقيبة أيضاً 18 حبة من المكملات العشبية فوريفر ثيرم التي تنشط عملية الأيض وتساعد على انقسام الخلايا وتجديد الدورة الدموية في الجسم.
- أما عن المنتج الأخير وهو فوريفر فايبر الذي يمد الجسم بالألياف الطبيعية التي تقلل من الشهية حيث يتم تناولها مرة واحدة في اليوم ولذلك تتواجد في 9 مجلدات.
- ومرفق مع الحقيبة كأس مدرج خاص بالخلط يسهل قياس المعايير به، أيضاً نجد كتيب صغير يشرح طريقة الاستخدام وشريط قياس يستخدم في اليوم الأول والثالث والسادس والتاسع من تطبيق البرنامج.
كيفية تطبيق برنامج كلين 9 بالتفصيل:
أما عن كيفية تطبيق برنامج كلين 9 بالتفصيل سوف نقوم بشرحها في النقاط التالية حيث تنقسم إلى ثلاثة مراحل كالآتي:
- أول يومين يتم تناول وجبة إفطار مكونة من نصف كوب من چل الألوفيرا مخفف بالماء مع كبسولتين من مكملات الجارسينيا، وبعد مرور ساعتين يتم تناول وجبة خفيفة أو سناك عبارة عن مغلف الألياف أو فوريفر فايبر مع كوب من الماء، أما عن وجبة الغداء فيتم تناول كبسولتين من مكملات الجارسينيا مع چل الألوفيرا ومسحوق شراب فوريفر ألترا لايت مع كوب وربع من الحليب على أن يكون خالي الدسم، كذلك يتم تناول كبسولة من فوريفر ثيرم، وبالنسبة إلى وجبة العشاء فيتم تناول 120 مل من چل الألوفيرا.
- بداية من اليوم الثالث حتى اليوم الثامن يتم تناول كبسولتين من مكملات الجارسينيا مع چل الألوفيرا ومسحوق شراب فوريفر ألترا لايت وكبسولة فوريفر ثيرم، ويتم تناول وجبة السناك الخاصة بمغلف فوريفر فايبر، أما عن وجبة الغداء فيتم تناول كبسولتين من مكملات الجارسينيا ووجبة غذائية تحتوي على 600 سعر حراري ويمكن للرجال إضافة 200 سعر آخرين، وبالطبع لم ننسى تناول مسحوق شراب فوريفر ألترا لايت، وبالنسبة إلى وجبة العشاء فيتم تناول كبسولتين من مكملات الجارسينيا وچل الألوفيرا.
- أما عن المرحلة الأخيرة والتي تتضمن اليوم التاسع فقط فيتم تكرار نفس خطوات المرحلة الثانية من حيث وجبة الإفطار والغداء والعشاء مع إضافة وجبة أخرى تتضمن 300 سعر حراري على أن تكون منخفضة في مستوى السكر.
فوائد برنامج كلين 9 :
وبعد أن تعرفنا على مكونات برنامج كلين 9 وكيفية تطبيقه بالتفصيل فيمكننا ذكر بعض من فوائده الصحية على الجسم، فنجد على سبيل المثال:
_ يعمل نظام كلين 9 على فقدان الوزن الزائد خلال فترة زمنية وجيزة إذا ما تم تطبيقه بطريقة صحيحة دون إضافة أي وجبات غذائية تحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية أو مشروبات غازية تؤثر على نتائج ذلك البرنامج.
_ كذلك فإنه يعمل على طرد السموم من الجسم بصورة كاملة والتي غالباً ما تتواجد في الرئتين والكبد والكليتين وبالتالي تحمي الإنسان من الإصابة بمختلف الأمراض العضوية المزمنة، فضلاً عن زيادة الشعور بالطاقة والحيوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم نتيجة فقدان كمية كبيرة من الماء والكربوهيدرات المخزنة داخله.
_ وليس هذا فقط بل وهو يساعد أيضاً على تحقيق حلم الرشاقة لدى كثير من السيدات اللواتي يعانين من زيادة مفرطة في الوزن بسبب الحمل والرضاعة، حيث يساعد على تدريب أو تعود الجسم على تناول كميات محددة من الطعام على مدار تسعة أيام، وبالتالي تزيد فرصة خسارة الوزن وإتباع أنظمة غذائية متوازنة فيما بعد بكل سهولة.
أضرار برنامج كلين 9 :
أما عن الأضرار التي قد تلحق بالجسم عند تطبيق برنامج كلين 9 فهي تكاد تكون منعدمة وتقتصر فقط على بعض الحالات المرضية، فنجد على سبيل المثال:
- يجب على مريض القلب ومن يعاني من إرتفاع مستوي هرمونات الغدة الدرقية اولا استشارة الطبيب للتأكد من استعداد الجسم لتطبيقه لتجنب حدوث أي مضاعفات جانبية.
- كذلك يجب على المرأة في فترة الحمل أن تتجنب إتباع نظام كلين 9 لكي لا تؤثر على صحة وسلامة الجنين في مراحل تكوينه الأولى، وكذلك في فترة الرضاعة يجب أن يتم الرجوع أولاً إلى الطبيب لكي يتم تحديد الحالة الصحية للأم .
- وقد يلاحظ القليل من مستخدمي كلين9 ظهور أعراض عند إتباع ذلك النظام والتي تتمثل في الشعور بالتعب والإجهاد الشديد خاصةً في الفترة الأولى من تطبيق النظام، وبالطبع تعد تلك الأعراض أمر طبيعي للغاية لا يثير الخوف أو القلق حتى يعتاد الجسم على ذلك.
